كيف نختار أن نعيش في الحاضر؟

Taqat Hob | طاقة حب

6 subscribers

في هذه الحلقة نتحدث عن كيف يمكن أن نختار العيش في اللحظة الآنية وماهي كافة الأمور التي يمكن أن نقوم بها للعودة إلى اللحظة الآنية والاستمتاع بها. كيف يمكن أن نتصالح مع الماضي لنتحرر من الأعباء التي تؤلمنا وتجعلنا عالقين في دوّامة ماضينا؟ كيف يمكن أن نفهم قلقنا وخوفنا الدائم من المستقبل وأن نحاول احتضان المجهول بثقة وأمان من خلال السماح لأنفسنا بالعيش في الحاضر؟

كيف نختار أن نعيش في الحاضر؟

Taqat Hob | طاقة حب

6 subscribers

في هذه الحلقة نتحدث عن كيف يمكن أن نختار العيش في اللحظة الآنية وماهي كافة الأمور التي يمكن أن نقوم بها للعودة إلى اللحظة الآنية والاستمتاع بها. كيف يمكن أن نتصالح مع الماضي لنتحرر من الأعباء التي تؤلمنا وتجعلنا عالقين في دوّامة ماضينا؟ كيف يمكن أن نفهم قلقنا وخوفنا الدائم من المستقبل وأن نحاول احتضان المجهول بثقة وأمان من خلال السماح لأنفسنا بالعيش في الحاضر؟

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x