نتحدَّث في لقاء هذه الحلقة عن #الرُّهاب بدءًا من تعريفه، وأمثلة عليه، والفرق بينه وبين الخوف. ومن ثَمَّ نتحدَّث عن أنواع الرُّهاب، وأعراضه، وكيفيَّة التخلُّص منه. #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د. أنس بن عوف وياسر الحزيمي.------------------البرومو البدايةما معنى الرُّهاب؟ وما هي أعراضه؟الخوف ثلاثة أنواع الرُّهاب أيمكن أن يأتي فجأةً دون أسباب، أم له مُؤَشِّرات؟ما هي أسباب الرُّهاب؟هل التجنُّب يزيد المخاوف؟أنواع الرُّهابمتى تذهب إلى الطبيب النَّفسي في حالة الرُّهاب الاجتماعي؟ما هي مُسبِّبات الرُّهاب؟العلاج الدَّوائي وغير الدَّوائيهل الاسترخاء مفيد لمرضى القلق؟هل من الممكن أن يتضخَّم الرُّهاب عند الشخصيَّات القَلِقَة؟هل تصلح المُهدِّئات للشخصيَّة القَلِقَة؟الختام--------------نسعدُ بمتابعتكم عَبر المنصات:https://twitter.com/khotwaahhttps://facebook.com/khotwaahhttps://instagram.com/khotwah_khotwahhttps://t.me/Alhozimeyhttps://linkedin.com/company/khotwahhttps://pinterest.com/khotwaah/_createdhttps://soundcloud.com/khotwah