أحببت صديقي

هل أحبه أم أنا سعيدة بصداقتنا لدرجة أنني غير قادرة على تحديد مشاعري اتجاهه؟ هل أعترف له بمشاعري؟ هل سوف يؤثر ذلك على صداقتنا أو علاقتنا المهنية؟ في هذه الحلقة تجاوب وردة على هذه الأسئلة وغيرها التي سوف تساعدك في التعامل مع مشاعر الحب التي تشعر/ي بها لصديق أو زميل في العمل.

تقبل الرفض

كم مرة ترددت من أخذ المبادرة في علاقة أو طلب ترقية في العمل خوفًا من الرفض؟ في هذه الحلقة تشاركنا وردة نصائح تساعد في الطلب مع تخفيف احتمال الرفض. كما تحدثنا عن طرق للتعامل مع الرفض.

التعبير بالفن

كبت المشاعر يسبب مشاكل جسدية ونفسية عديدة، ولكن ما الحل إن كان الشخص عاجز عن التعبير بالكلام؟ في هذه الحلقة، تنضم إلينا صباح بزي، مؤسسة جمعية روح، لتحدثنا عن التعبير بالفن من تجربة واختصاص. فكيف ساعدها الفن للتعامل مع وفاة والدها؟ كيف قررت الدراسة التعبير بالفن؟ كيف هو شكل الجلسات، وما هي أبرز قصص النجاح التي جرت في جلساتها؟

قصة حب بعد الوجع

بعد مشاركة وردة لقصتها عبر بودكاست أول شي بونسوار، راسلتها أحد المستمعات لإخبارها عن تجربة مماثلة. في هذه الحلقة، تحل مارغوريتا ضيفة في تابو لتتحدث عن مشوارها من علاقة سامة إلى علاقة صحية وكيف ساعدتها هذه المشاركة. كما تتشارك هي ووردة مراحل التخطي. تختم مارغوريتا بسؤال لوردة: شو عاملة بعيد الحب؟ التفاصيل في الحلقة!

التحوّل الوظيفي

إختيار المجال العملي يتطلب الكثير من البحث والجهود والمحاولات. رغم ذلك، وبعد سنوات من الدراسة والعمل، قد يختار شخص ما أن يغيّر هذا المجال. في هذه الحلقة نستضيف نادين كالوش، التي درست وعملت في مجال الحقوق وبعدها اختارت العودة للجامعة ودرس علم النفس. تشاركنا تجربتها الخاصة ونصائح علمية للتعامل مع هذا الموضوع. كما نتحدث عن نصائح للأهل.



سماع بودكاست ‪Power of Culture‬ على انغامي:

https://hakawati.fm/power-of-culture

تعليم اللغة العربية

هل اللغة العربية لغة صعبة فعليًا؟ أم أن الأهل أصبحوا يتجنبون تعليمها لأطفالهم؟ في هذه الحلقة نستضيف المستشارة التعلمية ومؤلفة الكتب، نهلة المالكي. تشاركنا أبرز النصائح لتعليم اللغة العربية في الأوطان العربية والغربية لأطفالنا. كما تحدثنا عن طرق التعامل مع اختلاف اللغات واللهجات.



سماع بودكاست ‪Power of Culture‬ على انغامي:

https://hakawati.fm/power-of-culture

التأتأة

التأتأة: البعض يقول أنها مشكلة تنحل مع الوقت والبعض الآخر يقول أنها تحتاج تدخل الاختصاصيين. في هذه الحلقة نستضيف اختصاصية علاج لغة ونطق كيرا زيدان حيث تفسر لنا هذه الحالة علميًا. كما تشارك تفاصيل التشخيص والعلاج.



سماع بودكاست ‪Power of Culture‬ على انغامي:

https://hakawati.fm/power-of-culture

الحداد المؤجل

ليس كل من يخسر شخص عزيز، يعيش الحداد مباشرةً بعد الخسارة. لكل شخص وقت وطريقة مختلفة في الحداد. تشرح وردة في هذه الحلقة موضوع الحداد المؤجل مع نصائح للتعامل معه. كما تذكر كيف يمكن وصل هذه الحالة مع الذي يحدث في غزة في هذه الأوقات.



سماع بودكاست ‪Power of Culture‬ على انغامي:

https://hakawati.fm/power-of-culture

جردة ال٢٠٢٣

في هذه الحلقة، تشارك وردة أبرز دروس ولحظات ال٢٠٢٣ على المستوى العملي، العالمي، والشخصي. فهل كان عام جميل رغم مرّه؟ اكتشف في الحلقة!



سماع بودكاست ‪Power of Culture‬ على انغامي:

https://hakawati.fm/power-of-culture

الصحة النفسية للرياضيين

مع التحديات والصعوبات التي يمر بها الرياضيين، لا بد من الحديث عن صحتهم النفسية. في هذه الحلقة، نستضيف المعالجة النفسية واستشارية علم النفس والرياضة، نتالي جبيلي التي تحدثنا عن أبرز الصعوبات النفسية التي يجب اعتبارها عند التعامل مع رياضي. كما تجيب على أسئلة عديدة مثل: كيف يتعاملون مع الإصابات؟ ما هو دور الأصدقاء والأهل؟