Taboo | تابو

18 subscribers

مواضيع عن الصحة النفسية ومشاكل اجتماعية باللغة العربية. سعياً لكسر هاجس الحديث عن تلك المواضيع بلغتنا الأم، تستضيف الاخصائية النفسية وردة بوضاهر اختصاصيين واشخاص يشاركون تجربتهم مع اضطراب نفسي أو موضوع اجتماعي. تواصلوا مع ورده هنا: www.instagram.com/wardeboudaher تصميم الغلاف: تيفاني مجاعص

Episodes
21 / 12 / 2021

ضغوطات الأعياد


مع الأعياد يأتي الكثير من الضغوطات منها بسبب الحزن والإشتياق وغيرها بسبب التجمعات والضغوطات المالية. في هذه الحلقة تشارك وردة، بإختصار، نصائح سريعة للتعامل مع هذه الفترة.

00:00:00
14 / 12 / 2021

متلازمة ما قبل الدورة الشهرية


نسمع دائمًا عن جوع للشوكولا ولكن نادراً ما يحكى عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية والاضطراب الانزعاجي ما قبل الدورة. فما هي هاتان وما عوارضها المشتركة؟ ما الذي يميزها ومتى تستدعي تدخل طبيب؟ نجيب في هذه الحلقة عن هذه الأسئلة كما نعرض أسباب وعوارض وعلاج تقلب المزاج والوجع خلال الدورة.

00:00:00
14 / 12 / 2021

متلازمة ما قبل الدورة الشهرية


نسمع دائمًا عن جوع للشوكولا ولكن نادراً ما يحكى عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية والاضطراب الانزعاجي ما قبل الدورة. فما هي هاتان وما عوارضها المشتركة؟ ما الذي يميزها ومتى تستدعي تدخل طبيب؟ نجيب في هذه الحلقة عن هذه الأسئلة كما نعرض أسباب وعوارض وعلاج تقلب المزاج والوجع خلال الدورة.

00:00:00
14 / 12 / 2021

متلازمة ما قبل الدورة الشهرية


نسمع دائمًا عن جوع للشوكولا ولكن نادراً ما يحكى عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية والاضطراب الانزعاجي ما قبل الدورة. فما هي هاتان وما عوارضها المشتركة؟ ما الذي يميزها ومتى تستدعي تدخل طبيب؟ نجيب في هذه الحلقة عن هذه الأسئلة كما نعرض أسباب وعوارض وعلاج تقلب المزاج والوجع خلال الدورة.

00:00:00
14 / 12 / 2021

متلازمة ما قبل الدورة الشهرية


نسمع دائمًا عن جوع للشوكولا ولكن نادراً ما يحكى عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية والاضطراب الانزعاجي ما قبل الدورة. فما هي هاتان وما عوارضها المشتركة؟ ما الذي يميزها ومتى تستدعي تدخل طبيب؟ نجيب في هذه الحلقة عن هذه الأسئلة كما نعرض أسباب وعوارض وعلاج تقلب المزاج والوجع خلال الدورة.

00:00:00
14 / 12 / 2021

متلازمة ما قبل الدورة الشهرية


نسمع دائمًا عن جوع للشوكولا ولكن نادراً ما يحكى عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية والاضطراب الانزعاجي ما قبل الدورة. فما هي هاتان وما عوارضها المشتركة؟ ما الذي يميزها ومتى تستدعي تدخل طبيب؟ نجيب في هذه الحلقة عن هذه الأسئلة كما نعرض أسباب وعوارض وعلاج تقلب المزاج والوجع خلال الدورة.

00:00:00
07 / 12 / 2021

يوم الولادة


نسضيف في هذه الحلقة سينتيا رزقالله، مدربة حمل، اخصائية رضاعة، ودولا للحديث عن الولادة. فهل هي حقًا مؤلمة كما أخبرونا؟ ما هي المشاعر التي يمر بها الأم والأب وما هي أهم الإعتبارات التي قد تسهل الولادة؟ ماذا تعني عبارة -فقشت مي الراس- وهل نتوجه فوراً إلى المستشفى؟ وغيرها من الأسئلة نناقشها لفهم هذه التجربة أكثر.

00:00:00
07 / 12 / 2021

يوم الولادة


نسضيف في هذه الحلقة سينتيا رزقالله، مدربة حمل، اخصائية رضاعة، ودولا للحديث عن الولادة. فهل هي حقًا مؤلمة كما أخبرونا؟ ما هي المشاعر التي يمر بها الأم والأب وما هي أهم الإعتبارات التي قد تسهل الولادة؟ ماذا تعني عبارة -فقشت مي الراس- وهل نتوجه فوراً إلى المستشفى؟ وغيرها من الأسئلة نناقشها لفهم هذه التجربة أكثر.

00:00:00
07 / 12 / 2021

يوم الولادة


نسضيف في هذه الحلقة سينتيا رزقالله، مدربة حمل، اخصائية رضاعة، ودولا للحديث عن الولادة. فهل هي حقًا مؤلمة كما أخبرونا؟ ما هي المشاعر التي يمر بها الأم والأب وما هي أهم الإعتبارات التي قد تسهل الولادة؟ ماذا تعني عبارة -فقشت مي الراس- وهل نتوجه فوراً إلى المستشفى؟ وغيرها من الأسئلة نناقشها لفهم هذه التجربة أكثر.

00:00:00
07 / 12 / 2021

يوم الولادة


نسضيف في هذه الحلقة سينتيا رزقالله، مدربة حمل، اخصائية رضاعة، ودولا للحديث عن الولادة. فهل هي حقًا مؤلمة كما أخبرونا؟ ما هي المشاعر التي يمر بها الأم والأب وما هي أهم الإعتبارات التي قد تسهل الولادة؟ ماذا تعني عبارة -فقشت مي الراس- وهل نتوجه فوراً إلى المستشفى؟ وغيرها من الأسئلة نناقشها لفهم هذه التجربة أكثر.

00:00:00
Taboo | تابو
18 subscribers

مواضيع عن الصحة النفسية ومشاكل اجتماعية باللغة العربية. سعياً لكسر هاجس الحديث عن تلك المواضيع بلغتنا الأم، تستضيف الاخصائية النفسية وردة بوضاهر اختصاصيين واشخاص يشاركون تجربتهم مع اضطراب نفسي أو موضوع اجتماعي. تواصلوا مع ورده هنا: www.instagram.com/wardeboudaher تصميم الغلاف: تيفاني مجاعص

Episodes
21 / 12 / 2021

ضغوطات الأعياد

مع الأعياد يأتي الكثير من الضغوطات منها بسبب الحزن والإشتياق وغيرها بسبب التجمعات والضغوطات المالية. في هذه الحلقة تشارك وردة، بإختصار، نصائح سريعة للتعامل مع هذه الفترة.

00:00:00
14 / 12 / 2021

متلازمة ما قبل الدورة الشهرية

نسمع دائمًا عن جوع للشوكولا ولكن نادراً ما يحكى عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية والاضطراب الانزعاجي ما قبل الدورة. فما هي هاتان وما عوارضها المشتركة؟ ما الذي يميزها ومتى تستدعي تدخل طبيب؟ نجيب في هذه الحلقة عن هذه الأسئلة كما نعرض أسباب وعوارض وعلاج تقلب المزاج والوجع خلال الدورة.

00:00:00
14 / 12 / 2021

متلازمة ما قبل الدورة الشهرية

نسمع دائمًا عن جوع للشوكولا ولكن نادراً ما يحكى عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية والاضطراب الانزعاجي ما قبل الدورة. فما هي هاتان وما عوارضها المشتركة؟ ما الذي يميزها ومتى تستدعي تدخل طبيب؟ نجيب في هذه الحلقة عن هذه الأسئلة كما نعرض أسباب وعوارض وعلاج تقلب المزاج والوجع خلال الدورة.

00:00:00
14 / 12 / 2021

متلازمة ما قبل الدورة الشهرية

نسمع دائمًا عن جوع للشوكولا ولكن نادراً ما يحكى عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية والاضطراب الانزعاجي ما قبل الدورة. فما هي هاتان وما عوارضها المشتركة؟ ما الذي يميزها ومتى تستدعي تدخل طبيب؟ نجيب في هذه الحلقة عن هذه الأسئلة كما نعرض أسباب وعوارض وعلاج تقلب المزاج والوجع خلال الدورة.

00:00:00
14 / 12 / 2021

متلازمة ما قبل الدورة الشهرية

نسمع دائمًا عن جوع للشوكولا ولكن نادراً ما يحكى عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية والاضطراب الانزعاجي ما قبل الدورة. فما هي هاتان وما عوارضها المشتركة؟ ما الذي يميزها ومتى تستدعي تدخل طبيب؟ نجيب في هذه الحلقة عن هذه الأسئلة كما نعرض أسباب وعوارض وعلاج تقلب المزاج والوجع خلال الدورة.

00:00:00
14 / 12 / 2021

متلازمة ما قبل الدورة الشهرية

نسمع دائمًا عن جوع للشوكولا ولكن نادراً ما يحكى عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية والاضطراب الانزعاجي ما قبل الدورة. فما هي هاتان وما عوارضها المشتركة؟ ما الذي يميزها ومتى تستدعي تدخل طبيب؟ نجيب في هذه الحلقة عن هذه الأسئلة كما نعرض أسباب وعوارض وعلاج تقلب المزاج والوجع خلال الدورة.

00:00:00
07 / 12 / 2021

يوم الولادة

نسضيف في هذه الحلقة سينتيا رزقالله، مدربة حمل، اخصائية رضاعة، ودولا للحديث عن الولادة. فهل هي حقًا مؤلمة كما أخبرونا؟ ما هي المشاعر التي يمر بها الأم والأب وما هي أهم الإعتبارات التي قد تسهل الولادة؟ ماذا تعني عبارة -فقشت مي الراس- وهل نتوجه فوراً إلى المستشفى؟ وغيرها من الأسئلة نناقشها لفهم هذه التجربة أكثر.

00:00:00
07 / 12 / 2021

يوم الولادة

نسضيف في هذه الحلقة سينتيا رزقالله، مدربة حمل، اخصائية رضاعة، ودولا للحديث عن الولادة. فهل هي حقًا مؤلمة كما أخبرونا؟ ما هي المشاعر التي يمر بها الأم والأب وما هي أهم الإعتبارات التي قد تسهل الولادة؟ ماذا تعني عبارة -فقشت مي الراس- وهل نتوجه فوراً إلى المستشفى؟ وغيرها من الأسئلة نناقشها لفهم هذه التجربة أكثر.

00:00:00
07 / 12 / 2021

يوم الولادة

نسضيف في هذه الحلقة سينتيا رزقالله، مدربة حمل، اخصائية رضاعة، ودولا للحديث عن الولادة. فهل هي حقًا مؤلمة كما أخبرونا؟ ما هي المشاعر التي يمر بها الأم والأب وما هي أهم الإعتبارات التي قد تسهل الولادة؟ ماذا تعني عبارة -فقشت مي الراس- وهل نتوجه فوراً إلى المستشفى؟ وغيرها من الأسئلة نناقشها لفهم هذه التجربة أكثر.

00:00:00
07 / 12 / 2021

يوم الولادة

نسضيف في هذه الحلقة سينتيا رزقالله، مدربة حمل، اخصائية رضاعة، ودولا للحديث عن الولادة. فهل هي حقًا مؤلمة كما أخبرونا؟ ما هي المشاعر التي يمر بها الأم والأب وما هي أهم الإعتبارات التي قد تسهل الولادة؟ ماذا تعني عبارة -فقشت مي الراس- وهل نتوجه فوراً إلى المستشفى؟ وغيرها من الأسئلة نناقشها لفهم هذه التجربة أكثر.

00:00:00

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x