Listen to podU in...
podU App
Mobile Browser
podU App
Mobile Browser
أشارككم فيه وقفات مع الذات في طريقي للحياة الطيبه في هذا البودكاست اشاركك فكره ممكن ان تغير حياتك للأفضل كما غيرت حياتي اما عن الشاي بالحبق ، فهو بكل بساطه مشروبي المفضل في لحظات التأمل و الصفاء حضر كوب الشاي وتعال إبدأ رحلتك حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak اسعدوني بآرائكم واقتراحاتكم maram@shaihabak.com
08 / 02 / 2020
|
بكره راح أبدأ ريجيم |
00:11:02 |
|
|
02 / 11 / 2019
|
في هذه الحلقه اشارككم تجربتي مع الكتابة وكيف ممكن ان تكون الكتابة آداة لتغيير حياتك كتاب اليكساندر هين أتقن يومك Master the Day Book by Alexander Heyne: https://amzn.to/3bTfPC0 |
00:09:30 |
|
|
17 / 10 / 2019
|
ليش فقدنا قدرتنا على التركيز ؟
في هذه الحلقة أتحدث عن موضوع التركيز , لماذا فقدناه وكيف نستطيع استعادته ؟ ماهو إدمان المحتوى ؟ وكيف يؤثر بشكل كبير على تركيزنا :مصادر الحلقه كتاب التركيز لدانيال جولدمان https://amzn.to/2V6YsHa :حساب البودكاست على تويتر @shaihabak :لأفكاركم واقترحاتكم maram@shaihabak.com |
00:09:45 |
|
|
17 / 07 / 2019
|
الحلقة الخامسه: كيف نعيش الحب ؟
في الحلقه الخامسه اتحدث عن الحب ،ماهو و ماهي حقيقته و كيف نقدر نقدر نعيشه |
00:11:53 |
|
|
03 / 07 / 2019
|
الحلقة الرابعه : كيف نقدر نسامحهم ؟
في الحلقه الرابعة اتحدث عن التسامح كأحد الخطوات الأساسيه في طريقنا لحياة طيبه . في هذه الحلقه أشارككم وكيف تعلمت ان اكون شخص متسامح بعد ان وجدت اهمية ذلك للوصول للسلام الداخلي و التصالح مع الذات |
00:13:42 |
|
|
19 / 06 / 2019
|
الحلقة الثالثة: هل انا حقيقية ؟
في هذه الحلقه اشارككم رحلتي في طريقتي لحقيقتي وكيف استمعت لصوتي الداخلي . |
00:10:35 |
|
|
16 / 04 / 2019
|
في هذه الحلقه أطرح أكثر من سؤال سؤال ، هل انتم حقيقيين ؟ |
00:21:27 |
|
|
30 / 03 / 2019
|
وقفات مع الذات في طريق الحياة الطيبة |
00:01:24 |
|
|
30 / 03 / 2019
|
الحلقة الأولى: كيف تخطيت ألم الرفض وبدأت من جديد
في هذه الحلقه تشارككم مرام قصة بداية رحلتها مع الحياة الطيبه ولماذا قررت ان تبدأ هذه الرحله |
00:12:35 |
|
أشارككم فيه وقفات مع الذات في طريقي للحياة الطيبه في هذا البودكاست اشاركك فكره ممكن ان تغير حياتك للأفضل كما غيرت حياتي اما عن الشاي بالحبق ، فهو بكل بساطه مشروبي المفضل في لحظات التأمل و الصفاء حضر كوب الشاي وتعال إبدأ رحلتك حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak اسعدوني بآرائكم واقتراحاتكم maram@shaihabak.com
|
08 / 02 / 2020
|
بكره راح أبدأ ريجيم |
00:11:02 |
|
|
|
02 / 11 / 2019
|
في هذه الحلقه اشارككم تجربتي مع الكتابة وكيف ممكن ان تكون الكتابة آداة لتغيير حياتك كتاب اليكساندر هين أتقن يومك Master the Day Book by Alexander Heyne: https://amzn.to/3bTfPC0 |
00:09:30 |
|
|
|
17 / 10 / 2019
|
ليش فقدنا قدرتنا على التركيز ؟
في هذه الحلقة أتحدث عن موضوع التركيز , لماذا فقدناه وكيف نستطيع استعادته ؟ ماهو إدمان المحتوى ؟ وكيف يؤثر بشكل كبير على تركيزنا :مصادر الحلقه كتاب التركيز لدانيال جولدمان https://amzn.to/2V6YsHa :حساب البودكاست على تويتر @shaihabak :لأفكاركم واقترحاتكم maram@shaihabak.com |
00:09:45 |
|
|
|
17 / 07 / 2019
|
الحلقة الخامسه: كيف نعيش الحب ؟
في الحلقه الخامسه اتحدث عن الحب ،ماهو و ماهي حقيقته و كيف نقدر نقدر نعيشه |
00:11:53 |
|
|
|
03 / 07 / 2019
|
الحلقة الرابعه : كيف نقدر نسامحهم ؟
في الحلقه الرابعة اتحدث عن التسامح كأحد الخطوات الأساسيه في طريقنا لحياة طيبه . في هذه الحلقه أشارككم وكيف تعلمت ان اكون شخص متسامح بعد ان وجدت اهمية ذلك للوصول للسلام الداخلي و التصالح مع الذات |
00:13:42 |
|
|
|
19 / 06 / 2019
|
الحلقة الثالثة: هل انا حقيقية ؟
في هذه الحلقه اشارككم رحلتي في طريقتي لحقيقتي وكيف استمعت لصوتي الداخلي . |
00:10:35 |
|
|
|
16 / 04 / 2019
|
في هذه الحلقه أطرح أكثر من سؤال سؤال ، هل انتم حقيقيين ؟ |
00:21:27 |
|
|
|
30 / 03 / 2019
|
وقفات مع الذات في طريق الحياة الطيبة |
00:01:24 |
|
|
|
30 / 03 / 2019
|
الحلقة الأولى: كيف تخطيت ألم الرفض وبدأت من جديد
في هذه الحلقه تشارككم مرام قصة بداية رحلتها مع الحياة الطيبه ولماذا قررت ان تبدأ هذه الرحله |
00:12:35 |
|
|
Prev
