ياخي فكّني !

في الحلقة التاسعة عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن الشخصية السلبية اللي غالبًا انك صادفتها من حولك سواء على صعيد الدراسة والعمل او حتى في نفس بيتك،- وتكلمت عن سمات هذه الشخصية وكيف ما نسمح لها تعكر صفو افكارنا وننجز مهامنا ونحقق اهدافنا بدون ما نتأثر-

سقط السقف

في الحلقة الثامنة عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن رفع سقف التوقعات وعن امكانية سقوطه بعد رفعه، وقسمنا الموضوع الى جانبين، جانب سقف العلاقات وجانب سقف الاحلام والطموحات-

شاركت في كتابة الحلقة الكاتبة ماريّة @_imariaagh-

طريقة الاشتراك في صَحْب بلس على آبل بودكاست موجودة كـ Highlight على منصة X ..-
حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -
لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق
Twitter : PodSahb
Podsahb@gmail.com

لا تكن هشًا

في الحلقة السابعة عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن الهشاشة النفسية وتأثيرها على الشخص بسبب تراكمات عاشها من طفولته، وعن تشبيهها بالفايروس اللي يضر بالشخصية القوية ويجعلها هشة..-

طريقة الاشتراك في صَحْب بلس على آبل بودكاست موجودة كـ Highlight على منصة X ..-
حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -
لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق
Twitter : PodSahb
Podsahb@gmail.com

لم اتخطى

في الحلقة السادسة عشر من بودكاست صَحْب حكينا عن فكرة التخطي، بعد ما حكينا عنها في الجزء الاول منها بعنوان -تخطيت؟- وفي هذي الحلقة حكينا بشكل أعمق وعن الامور اللي تساعدك على تخطّي ألم، فقد، إياك كان الشعور ..-

طريقة الاشتراك في صَحْب بلس على آبل بودكاست موجودة كـ Highlight على منصة X ..-
حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -
لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق
Twitter : PodSahb
Podsahb@gmail.com

نفخر بها

في الحلقة الخامسة عشر، نحتفي باليوم العالمي للغتنا العربية، حكيت عن اهمية اللغة وثقلها العالمي، ومساعي مجمع الملك السلمان العالمي لتعزيز انتشار اللغة، وحمايتها..
مهم جدًا تتصفح الحقيبة الرقمية : https://bit.ly/3NbUVmu

التعلق، نتيجة طفولة؟

في الحلقة الرابعة عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن شعور التعّلق، والآلام اللي يسببها، وهل هو نتيجة طفولة بائسة؟ حلقة دسمة جدًا، اتمنى تعجبكم يا رفاق -


حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -
واذا ما اشتركت في خدمة صَحْب بلس على آبل بودكاست، اتمنى تشرفني وتشترك (:
لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق
Twitter : PodSahb
Podsahb@gmail.com

نداء عاجل

أنتم الداعم الاول، والرفيق والصَحْب الاول، اللي يعطيني الدافع لخلق أثر ايجابي، اشارككم في هذه الحلقة البسيطة، رسالة امتنان، واشارككم خدمة صحب بلس على آبل بودكاست ..
\ اللي يسمع صَحْب من منصات غير آبل بودكاست، للاسف حاليًا ماراح يقدر يسمع حلقات صَحْب+

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -
لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق
Twitter : PodSahb
Podsahb@gmail.com

خذلان

في الحلقة الثالثة عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن الخذلان، في الاحلام والعلاقات، وقد ايش ممكن يستنزف من صحتك ونفسيتك، اتمنى تعجبكم يا رفاق -

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -
لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق
Twitter : PodSahb
Podsahb@gmail.com

يقظة

في الحلقة الثانية عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن اليقظة الذهنية، وأهميتها، ولما تمر فترة من حياتنا بدون مانحس فيها واننا عشناها .. اتمنى تعجبكم-

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -
لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق
Twitter : PodSahb
Podsahb@gmail.com

إفراط المقارنة

في الحلقة الحادية عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن المقارنة، وعواقب الافراط فيها، وحكيت عن الشخص الذكي اللي يعرف متى يقارن.. ويجعل المقارنة دافع لتحقيق الاهداف ..

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -
لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق
Twitter : PodSahb
Podsahb@gmail.com