دراسة حديثة نقلتها PHILADELPHIA (CBS) في مايو ٢٠١٨م تقول الدراسة- : - تشغيلك لإشعارات وتنبيهات جوالك يتسبب بتشتت ذهنك بنسبة 40% ..والتفاتك إلى الجوال كلما أصدر تنبيه يؤثر سلباً على كيمياء الدماغ ..ويُسمّى علمياً بظاهرة -تكلفة التبديل switch cost-، أي تبديل الانتباه من شيء إلى شيء آخر جديد ، حيث سيبذل الدماغ جهد للعودة إلى ما كان عليه قبل نظرك للإشعار . المشكلة هي أنه بمجرد تشتيت انتباهنا ، يستغرق الأمر في المتوسط ​​25 دقيقة للعودة إلى مهمتنا الأصلية ، وتركيزه السابق . هذه الحلقة برعاية تاب -رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب https://www.tap.company/sa/ar/collect تحميل التطبيق للأيفون https://apple.co/2TdRnHk - تحميل التطبيق للأندرويد https://bit.ly/3wEUNBE - حساب شركة تاب في تويتر https://twitter.com/gotapnow حساب شركة تاب في الانستقرام https://www.instagram.com/tappaymentsSee omnystudio.com/listener for privacy information.