كيف نتحكم في مشاعرنا وردود أفعالنا

آدم مع محمد الحاجي

6 subscribers

المفترض أن الإنسان يتخذ القرارات التي تعظّم مصلحته وتقلّل الأضرار عليه. لكن في الحقيقة مشاعرنا تعطّل آليةَ التفكير لدينا، وهذا مايورّطنا ويشوّش قدرتنا على اتخاذ القرارات الحكيمة. في هذه الحلقة نتحدث عن -فجوة المشاعر-، وكيف نتحوّل من شخصٍ إلى شخص آخر وكأننا إنسان مختلف. والأهم كيف نستطيع مواجهة قوة هذه المشاعر. جلساتك النفسية والأسرية، وخدمات الصحة النفسية أصبحت على بُعد ضغطة واحدة وبخصوصية تامة. حمّل تطبيق -لبّيه- واحجز جلستك مع مختص معتمد: https://thmanyah.link/7chالروابط: الذكاء العاطفي - كتاب دانيال قولمان - -@MidoAlhajji - حساب محمد الحاجي على تويتر See omnystudio.com/listener for privacy information.

كيف نتحكم في مشاعرنا وردود أفعالنا

آدم مع محمد الحاجي

6 subscribers

المفترض أن الإنسان يتخذ القرارات التي تعظّم مصلحته وتقلّل الأضرار عليه. لكن في الحقيقة مشاعرنا تعطّل آليةَ التفكير لدينا، وهذا مايورّطنا ويشوّش قدرتنا على اتخاذ القرارات الحكيمة. في هذه الحلقة نتحدث عن -فجوة المشاعر-، وكيف نتحوّل من شخصٍ إلى شخص آخر وكأننا إنسان مختلف. والأهم كيف نستطيع مواجهة قوة هذه المشاعر. جلساتك النفسية والأسرية، وخدمات الصحة النفسية أصبحت على بُعد ضغطة واحدة وبخصوصية تامة. حمّل تطبيق -لبّيه- واحجز جلستك مع مختص معتمد: https://thmanyah.link/7chالروابط: الذكاء العاطفي - كتاب دانيال قولمان - -@MidoAlhajji - حساب محمد الحاجي على تويتر See omnystudio.com/listener for privacy information.

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x