فنجان مع عبدالرحمن أبومالح

1369 subscribers

كل يوم أحد. ضيف معي أنا عبدالرحمن أبومالح. في بودكاست فنجان، سنأخذ من كل مذاق رشفة. لا معايير، ولا مواضيع محددة، لكن الأكيد، هنا كثير من المتعة والفائدة.

Episodes
19 / 11 / 2023

كيف تعيش عمرًا طويلًا بصحة جيدة


نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
لن نتحدّث في هذه الحلقة عن كيفية إطالة عمرك، ليس لأنه غير مهم أو غير ممكن، لكن لأن هناك موضوعًا أهم وبإمكاننا التحكم فيه، وهو كيف تعيش عمرك بأفضل صحة حتى مع تقدمك في السن؟
هذه الحلقة المهمة لكل أحد، دون استثناء، مع ضيفي الدكتور آدم بطاينة، طبيب مختص بالأمراض الباطنية والأورام ومهتم بأمراض الشيخوخة. فلعيش حياة صحيّة أطول فترة ممكنة يقترح التركيز على أمرين: السلوكيات الوقائية التي تقينا من الأمراض القاتلة والشيخوخة.
فمن هذه السلوكيات التغذية ونوع الأكل والرياضة وتحديد أنواع الرياضات التي تساعد على الوقاية من هذه الأمراض. وكذلك المكملات الغذائية التي وضع ضيفي دليلًا شاملًا لها، رغم أنّه يرى أن أثرها قليل مقارنة بالأكل والرياضة والنوم.
وبعد السلوكيات والوقاية نتكلم عن الأمراض نفسها، هذه الأمراض التي تسبب الوفيات لمعظم البشرية، فالناس تموت بالدرجة الأولى من أمراض القلب والشرايين ثم السرطان فالأمراض الأيضية. فما أمراض القلب وما أسبابها؟ ومتى يكون التدخل سلوكيًا أو دوائيًا؟ والأهم كيف أكشف وأعرف أن عندي هذه الأمراض في أقرب وقت ممكن؟
وكذلك السرطان، أهم ما يقلّل نسب الوفيات منه هو أن نكشفه مبكرًا؛ فالكشف المبكر يجعل معظم الحالات قابلة للشفاء منه بشكل سهل. ودائمًا يرتبط الكبر في السن مع الخرف وألزهايمر؛ فكيف نتعامل مع الأمراض العصبية؟
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه

02:03:29
19 / 11 / 2023

كيف تعيش عمرًا طويلًا بصحة جيدة


نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
لن نتحدّث في هذه الحلقة عن كيفية إطالة عمرك، ليس لأنه غير مهم أو غير ممكن، لكن لأن هناك موضوعًا أهم وبإمكاننا التحكم فيه، وهو كيف تعيش عمرك بأفضل صحة حتى مع تقدمك في السن؟
هذه الحلقة المهمة لكل أحد، دون استثناء، مع ضيفي الدكتور آدم بطاينة، طبيب مختص بالأمراض الباطنية والأورام ومهتم بأمراض الشيخوخة. فلعيش حياة صحيّة أطول فترة ممكنة يقترح التركيز على أمرين: السلوكيات الوقائية التي تقينا من الأمراض القاتلة والشيخوخة.
فمن هذه السلوكيات التغذية ونوع الأكل والرياضة وتحديد أنواع الرياضات التي تساعد على الوقاية من هذه الأمراض. وكذلك المكملات الغذائية التي وضع ضيفي دليلًا شاملًا لها، رغم أنّه يرى أن أثرها قليل مقارنة بالأكل والرياضة والنوم.
وبعد السلوكيات والوقاية نتكلم عن الأمراض نفسها، هذه الأمراض التي تسبب الوفيات لمعظم البشرية، فالناس تموت بالدرجة الأولى من أمراض القلب والشرايين ثم السرطان فالأمراض الأيضية. فما أمراض القلب وما أسبابها؟ ومتى يكون التدخل سلوكيًا أو دوائيًا؟ والأهم كيف أكشف وأعرف أن عندي هذه الأمراض في أقرب وقت ممكن؟
وكذلك السرطان، أهم ما يقلّل نسب الوفيات منه هو أن نكشفه مبكرًا؛ فالكشف المبكر يجعل معظم الحالات قابلة للشفاء منه بشكل سهل. ودائمًا يرتبط الكبر في السن مع الخرف وألزهايمر؛ فكيف نتعامل مع الأمراض العصبية؟
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه

02:03:29
12 / 11 / 2023

العرب والمسلمون بنظر اليهود والنصارى


نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
قراءة تاريخ أجدادنا، من المواضيع المهمة لي شخصيًا، ومحاولة قراءته من زوايا متنوعة تجعل فهمه أعمق وأفضل، فكيف تنظر الأمم المجاورة لتاريخنا بصفتنا عربًا ومسلمين، وكيف دوّنوا عنّا؟
هذه الحلقة عن فهم تاريخ العرب والمسلمين من وجهة نظر الأمم المجاورة، وخصوصًا تاريخ الجزيرة العربية قبل النبوة، مع ضيفي الدكتور عوض عبدالله بن ناحي، أستاذ التاريخ الإسلامي المشارك في جامعة نجران.
مصطلح العرب لم يذكر إلّا قريبًا نسبيًا، فكانوا يطلقون علينا لقب -الإسماعليون- نسبة إلى إسماعيل عليه السلام، أو -الهاجريون- أو -الطائيون-، نسبةً إلى قبيلة طي. فتجدهم يذكرون حتى بعد ظهور الإسلام، بأن طائيي محمد انتصروا في معركة اليرموك مثلًا. حتى أنّ لفظ المسلمين، لم يذكر عند الأمم الأخرى أول مرة إلا بعد وفاة النبي بتسعةٍ وخمسين سنة.-
طبعًا جزء من التاريخ المهم، هو حال الجزيرة العربية قبل البعثة النبوية، إذ كانت النصرانية والحملات التبشيرية منتشرة في شرق وجنوب الجزيرة العربية. حتى أنّ مدينة نجران، كانت أهم مركز للنصرانية في الجزيرة العربية، وكانت ملتقى صراعٍ مدوّن في القرآن.
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان.
- كيف نتخذ قراراتنا المصيرية، وكيف نتعامل مع نتائجها؟ حلقة تشرح كيف ننجو من ورطة القرارات من بودكاست آدم مع الدكتور محمد الحاجي.
- جديد ثمانية: -بودكاست جادي-، اشترك لتصلك الحلقات أولًا

02:06:09
12 / 11 / 2023

العرب والمسلمون بنظر اليهود والنصارى


نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
قراءة تاريخ أجدادنا، من المواضيع المهمة لي شخصيًا، ومحاولة قراءته من زوايا متنوعة تجعل فهمه أعمق وأفضل، فكيف تنظر الأمم المجاورة لتاريخنا بصفتنا عربًا ومسلمين، وكيف دوّنوا عنّا؟
هذه الحلقة عن فهم تاريخ العرب والمسلمين من وجهة نظر الأمم المجاورة، وخصوصًا تاريخ الجزيرة العربية قبل النبوة، مع ضيفي الدكتور عوض عبدالله بن ناحي، أستاذ التاريخ الإسلامي المشارك في جامعة نجران.
مصطلح العرب لم يذكر إلّا قريبًا نسبيًا، فكانوا يطلقون علينا لقب -الإسماعليون- نسبة إلى إسماعيل عليه السلام، أو -الهاجريون- أو -الطائيون-، نسبةً إلى قبيلة طي. فتجدهم يذكرون حتى بعد ظهور الإسلام، بأن طائيي محمد انتصروا في معركة اليرموك مثلًا. حتى أنّ لفظ المسلمين، لم يذكر عند الأمم الأخرى أول مرة إلا بعد وفاة النبي بتسعةٍ وخمسين سنة.-
طبعًا جزء من التاريخ المهم، هو حال الجزيرة العربية قبل البعثة النبوية، إذ كانت النصرانية والحملات التبشيرية منتشرة في شرق وجنوب الجزيرة العربية. حتى أنّ مدينة نجران، كانت أهم مركز للنصرانية في الجزيرة العربية، وكانت ملتقى صراعٍ مدوّن في القرآن.
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان.
- كيف نتخذ قراراتنا المصيرية، وكيف نتعامل مع نتائجها؟ حلقة تشرح كيف ننجو من ورطة القرارات من بودكاست آدم مع الدكتور محمد الحاجي.
- جديد ثمانية: -بودكاست جادي-، اشترك لتصلك الحلقات أولًا

02:06:09
12 / 11 / 2023

العرب والمسلمون بنظر اليهود والنصارى


نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
قراءة تاريخ أجدادنا، من المواضيع المهمة لي شخصيًا، ومحاولة قراءته من زوايا متنوعة تجعل فهمه أعمق وأفضل، فكيف تنظر الأمم المجاورة لتاريخنا بصفتنا عربًا ومسلمين، وكيف دوّنوا عنّا؟
هذه الحلقة عن فهم تاريخ العرب والمسلمين من وجهة نظر الأمم المجاورة، وخصوصًا تاريخ الجزيرة العربية قبل النبوة، مع ضيفي الدكتور عوض عبدالله بن ناحي، أستاذ التاريخ الإسلامي المشارك في جامعة نجران.
مصطلح العرب لم يذكر إلّا قريبًا نسبيًا، فكانوا يطلقون علينا لقب -الإسماعليون- نسبة إلى إسماعيل عليه السلام، أو -الهاجريون- أو -الطائيون-، نسبةً إلى قبيلة طي. فتجدهم يذكرون حتى بعد ظهور الإسلام، بأن طائيي محمد انتصروا في معركة اليرموك مثلًا. حتى أنّ لفظ المسلمين، لم يذكر عند الأمم الأخرى أول مرة إلا بعد وفاة النبي بتسعةٍ وخمسين سنة.-
طبعًا جزء من التاريخ المهم، هو حال الجزيرة العربية قبل البعثة النبوية، إذ كانت النصرانية والحملات التبشيرية منتشرة في شرق وجنوب الجزيرة العربية. حتى أنّ مدينة نجران، كانت أهم مركز للنصرانية في الجزيرة العربية، وكانت ملتقى صراعٍ مدوّن في القرآن.
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان.
- كيف نتخذ قراراتنا المصيرية، وكيف نتعامل مع نتائجها؟ حلقة تشرح كيف ننجو من ورطة القرارات من بودكاست آدم مع الدكتور محمد الحاجي.
- جديد ثمانية: -بودكاست جادي-، اشترك لتصلك الحلقات أولًا

02:06:09
05 / 11 / 2023

لماذا اختار العربي الشعر ليعبر عن نفسه


نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
هذه حلقة أدبية بديعة، قراءة في التاريخ الأدبي الفني العربي ومديح في الشعر الجاهلي والفن مع ضيفي علي بن زعلة، المتخصص في الدراسات الثقافية.
كيف بدأ الشعر الجاهلي، وكيف تطور الشعر حينها؟ فالشعر -كما يقول ضيفي- لم ينشأ كما هو الآن فجأة، بل هو تطور معرفي تراكمي. أما في عصر صدر الإسلام، كان الشعر والأدب بأضعف حالاته؛ إذ انحسب وانسحب إلى الصراعات والأيدلوجيات في عصر الأمويين.
كيف تأثر الأدب العربي حينها؟ وكيف تأثر في العصر العباسي مع دخول غير العرب في المجتمع وفي أركان الدولة؟ وكيف أثرت الترجمة في الشعراء والأدباء؟-
ماذا عن الرواية والتي كان يُنظر إليها قديمًا كفنّ محتقر لا احترام له، ووصلنا في نقاشنا إلى الرواية السعودية، إذ يصفها ضيفي بأنها رواية عن الآخر بامتياز.
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان.
- حلقة ماتعة مع أحمد الحقيل عن الكتابة كفعل وجودي ضد الفراغ كما يصفها أحمد، وتحويل الكاتب تجاربه إلى فنّ قصصي واقعي.
- اشترك الآن في بودكاست الفجر. ?--
- تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار.
- عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.
- -سلّة- أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.
- -تكافل الراجحي- حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة.
- لمعرفة المزيد عن جولة مسك.
- سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترف�

02:02:41
05 / 11 / 2023

لماذا اختار العربي الشعر ليعبر عن نفسه


نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
هذه حلقة أدبية بديعة، قراءة في التاريخ الأدبي الفني العربي ومديح في الشعر الجاهلي والفن مع ضيفي علي بن زعلة، المتخصص في الدراسات الثقافية.
كيف بدأ الشعر الجاهلي، وكيف تطور الشعر حينها؟ فالشعر -كما يقول ضيفي- لم ينشأ كما هو الآن فجأة، بل هو تطور معرفي تراكمي. أما في عصر صدر الإسلام، كان الشعر والأدب بأضعف حالاته؛ إذ انحسب وانسحب إلى الصراعات والأيدلوجيات في عصر الأمويين.
كيف تأثر الأدب العربي حينها؟ وكيف تأثر في العصر العباسي مع دخول غير العرب في المجتمع وفي أركان الدولة؟ وكيف أثرت الترجمة في الشعراء والأدباء؟-
ماذا عن الرواية والتي كان يُنظر إليها قديمًا كفنّ محتقر لا احترام له، ووصلنا في نقاشنا إلى الرواية السعودية، إذ يصفها ضيفي بأنها رواية عن الآخر بامتياز.
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان: https://thmanyah.link/1b5b94
- حلقة ماتعة مع أحمد الحقيل عن الكتابة كفعل وجودي ضد الفراغ كما يصفها أحمد، وتحويل الكاتب تجاربه إلى فنّ قصصي واقعي https://thmanyah.link/77c5ec-
- اشترك الآن في بودكاست الفجر. ?--
- تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار: https://thmanyah.link/uar
- عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط: https://thmanyah.link/ba0-
- -سلّة- أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية: https://thmanyah.link/is2
- -تكافل الراجحي- حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة: https

02:02:41
05 / 11 / 2023

لماذا اختار العربي الشعر ليعبر عن نفسه


نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
هذه حلقة أدبية بديعة، قراءة في التاريخ الأدبي الفني العربي ومديح في الشعر الجاهلي والفن مع ضيفي علي بن زعلة، المتخصص في الدراسات الثقافية.
كيف بدأ الشعر الجاهلي، وكيف تطور الشعر حينها؟ فالشعر -كما يقول ضيفي- لم ينشأ كما هو الآن فجأة، بل هو تطور معرفي تراكمي. أما في عصر صدر الإسلام، كان الشعر والأدب بأضعف حالاته؛ إذ انحسب وانسحب إلى الصراعات والأيدلوجيات في عصر الأمويين.
كيف تأثر الأدب العربي حينها؟ وكيف تأثر في العصر العباسي مع دخول غير العرب في المجتمع وفي أركان الدولة؟ وكيف أثرت الترجمة في الشعراء والأدباء؟-
ماذا عن الرواية والتي كان يُنظر إليها قديمًا كفنّ محتقر لا احترام له، ووصلنا في نقاشنا إلى الرواية السعودية، إذ يصفها ضيفي بأنها رواية عن الآخر بامتياز.
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان.
- حلقة ماتعة مع أحمد الحقيل عن الكتابة كفعل وجودي ضد الفراغ كما يصفها أحمد، وتحويل الكاتب تجاربه إلى فنّ قصصي واقعي.
- اشترك الآن في بودكاست الفجر. ?--
- تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار.
- عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.
- -سلّة- أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.
- -تكافل الراجحي- حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة.
- لمعرفة المزيد عن جولة مسك.
- سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترف�

02:02:41
29 / 10 / 2023

ت: المذابح كأداة تهجير


نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.
مع الأحداث التي يشهدها العالم في فلسطين، هذه الحلقة من بودكاست الفجر من أهم الحلقات التي أنتجناها عن القضية الفلسطينية. تكشف السبب خلف قصف الاحتلال الإسرائيلي لأهداف مدنية مثل المستشفى المعمداني في غزة، وتقّدم تحليل منطقي وإجابة لأهم الأسئلة المتعلقة بالحادثة، وتوضّح علاقتها بمذبحة دير ياسين واغتيال الصحافية شيرين أبو عاقلة وغيرها.
وفي أحدث حلقات بودكاست سقراط -لماذا لم ننجح في حل القضية الفلسطينية- قدّم عمر الجريسي مع ضيفه عبدالله المعلمي سرد تاريخي لقصة الاحتلال الإسرائيلي من بدايته وصولًا للأحداث الحالية.
بودكاست -الفجر- بودكاست إخباري يشرح لك سياق الأخبار اللي تهمك في عشر دقائق.See omnystudio.com/listener for privacy information.

00:11:38
29 / 10 / 2023

ت: المذابح كأداة تهجير


نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.
مع الأحداث التي يشهدها العالم في فلسطين، هذه الحلقة من بودكاست الفجر من أهم الحلقات التي أنتجناها عن القضية الفلسطينية. تكشف السبب خلف قصف الاحتلال الإسرائيلي لأهداف مدنية مثل المستشفى المعمداني في غزة، وتقّدم تحليل منطقي وإجابة لأهم الأسئلة المتعلقة بالحادثة، وتوضّح علاقتها بمذبحة دير ياسين واغتيال الصحافية شيرين أبو عاقلة وغيرها.
وفي أحدث حلقات بودكاست سقراط -لماذا لم ننجح في حل القضية الفلسطينية- قدّم عمر الجريسي مع ضيفه عبدالله المعلمي سرد تاريخي لقصة الاحتلال الإسرائيلي من بدايته وصولًا للأحداث الحالية.
بودكاست -الفجر- بودكاست إخباري يشرح لك سياق الأخبار اللي تهمك في عشر دقائق.See omnystudio.com/listener for privacy information.

00:11:38
فنجان مع عبدالرحمن أبومالح
1369 subscribers

كل يوم أحد. ضيف معي أنا عبدالرحمن أبومالح. في بودكاست فنجان، سنأخذ من كل مذاق رشفة. لا معايير، ولا مواضيع محددة، لكن الأكيد، هنا كثير من المتعة والفائدة.

Episodes
19 / 11 / 2023

كيف تعيش عمرًا طويلًا بصحة جيدة

نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
لن نتحدّث في هذه الحلقة عن كيفية إطالة عمرك، ليس لأنه غير مهم أو غير ممكن، لكن لأن هناك موضوعًا أهم وبإمكاننا التحكم فيه، وهو كيف تعيش عمرك بأفضل صحة حتى مع تقدمك في السن؟
هذه الحلقة المهمة لكل أحد، دون استثناء، مع ضيفي الدكتور آدم بطاينة، طبيب مختص بالأمراض الباطنية والأورام ومهتم بأمراض الشيخوخة. فلعيش حياة صحيّة أطول فترة ممكنة يقترح التركيز على أمرين: السلوكيات الوقائية التي تقينا من الأمراض القاتلة والشيخوخة.
فمن هذه السلوكيات التغذية ونوع الأكل والرياضة وتحديد أنواع الرياضات التي تساعد على الوقاية من هذه الأمراض. وكذلك المكملات الغذائية التي وضع ضيفي دليلًا شاملًا لها، رغم أنّه يرى أن أثرها قليل مقارنة بالأكل والرياضة والنوم.
وبعد السلوكيات والوقاية نتكلم عن الأمراض نفسها، هذه الأمراض التي تسبب الوفيات لمعظم البشرية، فالناس تموت بالدرجة الأولى من أمراض القلب والشرايين ثم السرطان فالأمراض الأيضية. فما أمراض القلب وما أسبابها؟ ومتى يكون التدخل سلوكيًا أو دوائيًا؟ والأهم كيف أكشف وأعرف أن عندي هذه الأمراض في أقرب وقت ممكن؟
وكذلك السرطان، أهم ما يقلّل نسب الوفيات منه هو أن نكشفه مبكرًا؛ فالكشف المبكر يجعل معظم الحالات قابلة للشفاء منه بشكل سهل. ودائمًا يرتبط الكبر في السن مع الخرف وألزهايمر؛ فكيف نتعامل مع الأمراض العصبية؟
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان.
- احجز مقعدك لحضور العرض العالمي الأول لفلم ⁧-خالد الشيخ: بين أشواك الفن والسياسة-.- جديد ثمانية: -بودكاست جادي-، اشترك لتصلك الحلقات أولًا بأول. ?- تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار.- -سلّة- أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.- عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.- -تكافل الراجحي- حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة.- أعرف المزيد عن جولة مسك.- سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.See omnystudio.com/listener for privacy information.

02:03:29
19 / 11 / 2023

كيف تعيش عمرًا طويلًا بصحة جيدة

نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
لن نتحدّث في هذه الحلقة عن كيفية إطالة عمرك، ليس لأنه غير مهم أو غير ممكن، لكن لأن هناك موضوعًا أهم وبإمكاننا التحكم فيه، وهو كيف تعيش عمرك بأفضل صحة حتى مع تقدمك في السن؟
هذه الحلقة المهمة لكل أحد، دون استثناء، مع ضيفي الدكتور آدم بطاينة، طبيب مختص بالأمراض الباطنية والأورام ومهتم بأمراض الشيخوخة. فلعيش حياة صحيّة أطول فترة ممكنة يقترح التركيز على أمرين: السلوكيات الوقائية التي تقينا من الأمراض القاتلة والشيخوخة.
فمن هذه السلوكيات التغذية ونوع الأكل والرياضة وتحديد أنواع الرياضات التي تساعد على الوقاية من هذه الأمراض. وكذلك المكملات الغذائية التي وضع ضيفي دليلًا شاملًا لها، رغم أنّه يرى أن أثرها قليل مقارنة بالأكل والرياضة والنوم.
وبعد السلوكيات والوقاية نتكلم عن الأمراض نفسها، هذه الأمراض التي تسبب الوفيات لمعظم البشرية، فالناس تموت بالدرجة الأولى من أمراض القلب والشرايين ثم السرطان فالأمراض الأيضية. فما أمراض القلب وما أسبابها؟ ومتى يكون التدخل سلوكيًا أو دوائيًا؟ والأهم كيف أكشف وأعرف أن عندي هذه الأمراض في أقرب وقت ممكن؟
وكذلك السرطان، أهم ما يقلّل نسب الوفيات منه هو أن نكشفه مبكرًا؛ فالكشف المبكر يجعل معظم الحالات قابلة للشفاء منه بشكل سهل. ودائمًا يرتبط الكبر في السن مع الخرف وألزهايمر؛ فكيف نتعامل مع الأمراض العصبية؟
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان.
- احجز مقعدك لحضور العرض العالمي الأول لفلم ⁧-خالد الشيخ: بين أشواك الفن والسياسة-.- جديد ثمانية: -بودكاست جادي-، اشترك لتصلك الحلقات أولًا بأول. ?- تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار.- -سلّة- أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.- عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.- -تكافل الراجحي- حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة.
- تطبيق سيركليز يساعدك في ادخار أموالك والانضمام لجمعيات شهرية مالية آمنة تضمن فيها خصوصيتك واستلام كامل مدخراتك في وقتها، ويعطيك الفرصة حتى بالأدوار الأولية تقدر تحجز دورك بكل سهولة.-- أعرف المزيد عن جولة مسك.- سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.See omnystudio.com/listener for privacy information.

02:03:29
12 / 11 / 2023

العرب والمسلمون بنظر اليهود والنصارى

نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
قراءة تاريخ أجدادنا، من المواضيع المهمة لي شخصيًا، ومحاولة قراءته من زوايا متنوعة تجعل فهمه أعمق وأفضل، فكيف تنظر الأمم المجاورة لتاريخنا بصفتنا عربًا ومسلمين، وكيف دوّنوا عنّا؟
هذه الحلقة عن فهم تاريخ العرب والمسلمين من وجهة نظر الأمم المجاورة، وخصوصًا تاريخ الجزيرة العربية قبل النبوة، مع ضيفي الدكتور عوض عبدالله بن ناحي، أستاذ التاريخ الإسلامي المشارك في جامعة نجران.
مصطلح العرب لم يذكر إلّا قريبًا نسبيًا، فكانوا يطلقون علينا لقب -الإسماعليون- نسبة إلى إسماعيل عليه السلام، أو -الهاجريون- أو -الطائيون-، نسبةً إلى قبيلة طي. فتجدهم يذكرون حتى بعد ظهور الإسلام، بأن طائيي محمد انتصروا في معركة اليرموك مثلًا. حتى أنّ لفظ المسلمين، لم يذكر عند الأمم الأخرى أول مرة إلا بعد وفاة النبي بتسعةٍ وخمسين سنة.-
طبعًا جزء من التاريخ المهم، هو حال الجزيرة العربية قبل البعثة النبوية، إذ كانت النصرانية والحملات التبشيرية منتشرة في شرق وجنوب الجزيرة العربية. حتى أنّ مدينة نجران، كانت أهم مركز للنصرانية في الجزيرة العربية، وكانت ملتقى صراعٍ مدوّن في القرآن.
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان.
- كيف نتخذ قراراتنا المصيرية، وكيف نتعامل مع نتائجها؟ حلقة تشرح كيف ننجو من ورطة القرارات من بودكاست آدم مع الدكتور محمد الحاجي.
- جديد ثمانية: -بودكاست جادي-، اشترك لتصلك الحلقات أولًا بأول.-
- تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار.
- -سلّة- أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.
- عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.
- -تكافل الراجحي- حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة.
- لمعرفة المزيد عن جولة مسك.
- سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.See omnystudio.com/listener for privacy information.

02:06:09
12 / 11 / 2023

العرب والمسلمون بنظر اليهود والنصارى

نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
قراءة تاريخ أجدادنا، من المواضيع المهمة لي شخصيًا، ومحاولة قراءته من زوايا متنوعة تجعل فهمه أعمق وأفضل، فكيف تنظر الأمم المجاورة لتاريخنا بصفتنا عربًا ومسلمين، وكيف دوّنوا عنّا؟
هذه الحلقة عن فهم تاريخ العرب والمسلمين من وجهة نظر الأمم المجاورة، وخصوصًا تاريخ الجزيرة العربية قبل النبوة، مع ضيفي الدكتور عوض عبدالله بن ناحي، أستاذ التاريخ الإسلامي المشارك في جامعة نجران.
مصطلح العرب لم يذكر إلّا قريبًا نسبيًا، فكانوا يطلقون علينا لقب -الإسماعليون- نسبة إلى إسماعيل عليه السلام، أو -الهاجريون- أو -الطائيون-، نسبةً إلى قبيلة طي. فتجدهم يذكرون حتى بعد ظهور الإسلام، بأن طائيي محمد انتصروا في معركة اليرموك مثلًا. حتى أنّ لفظ المسلمين، لم يذكر عند الأمم الأخرى أول مرة إلا بعد وفاة النبي بتسعةٍ وخمسين سنة.-
طبعًا جزء من التاريخ المهم، هو حال الجزيرة العربية قبل البعثة النبوية، إذ كانت النصرانية والحملات التبشيرية منتشرة في شرق وجنوب الجزيرة العربية. حتى أنّ مدينة نجران، كانت أهم مركز للنصرانية في الجزيرة العربية، وكانت ملتقى صراعٍ مدوّن في القرآن.
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان.
- كيف نتخذ قراراتنا المصيرية، وكيف نتعامل مع نتائجها؟ حلقة تشرح كيف ننجو من ورطة القرارات من بودكاست آدم مع الدكتور محمد الحاجي.
- جديد ثمانية: -بودكاست جادي-، اشترك لتصلك الحلقات أولًا بأول. ?
- تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار.
- -سلّة- أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.
- عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.
- -تكافل الراجحي- حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة.
- لمعرفة المزيد عن جولة مسك.
- سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.See omnystudio.com/listener for privacy information.

02:06:09
12 / 11 / 2023

العرب والمسلمون بنظر اليهود والنصارى

نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
قراءة تاريخ أجدادنا، من المواضيع المهمة لي شخصيًا، ومحاولة قراءته من زوايا متنوعة تجعل فهمه أعمق وأفضل، فكيف تنظر الأمم المجاورة لتاريخنا بصفتنا عربًا ومسلمين، وكيف دوّنوا عنّا؟
هذه الحلقة عن فهم تاريخ العرب والمسلمين من وجهة نظر الأمم المجاورة، وخصوصًا تاريخ الجزيرة العربية قبل النبوة، مع ضيفي الدكتور عوض عبدالله بن ناحي، أستاذ التاريخ الإسلامي المشارك في جامعة نجران.
مصطلح العرب لم يذكر إلّا قريبًا نسبيًا، فكانوا يطلقون علينا لقب -الإسماعليون- نسبة إلى إسماعيل عليه السلام، أو -الهاجريون- أو -الطائيون-، نسبةً إلى قبيلة طي. فتجدهم يذكرون حتى بعد ظهور الإسلام، بأن طائيي محمد انتصروا في معركة اليرموك مثلًا. حتى أنّ لفظ المسلمين، لم يذكر عند الأمم الأخرى أول مرة إلا بعد وفاة النبي بتسعةٍ وخمسين سنة.-
طبعًا جزء من التاريخ المهم، هو حال الجزيرة العربية قبل البعثة النبوية، إذ كانت النصرانية والحملات التبشيرية منتشرة في شرق وجنوب الجزيرة العربية. حتى أنّ مدينة نجران، كانت أهم مركز للنصرانية في الجزيرة العربية، وكانت ملتقى صراعٍ مدوّن في القرآن.
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان.
- كيف نتخذ قراراتنا المصيرية، وكيف نتعامل مع نتائجها؟ حلقة تشرح كيف ننجو من ورطة القرارات من بودكاست آدم مع الدكتور محمد الحاجي.
- جديد ثمانية: -بودكاست جادي-، اشترك لتصلك الحلقات أولًا بأول. ?
- تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار.
- -سلّة- أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.
- عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.
- -تكافل الراجحي- حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة.
- لمعرفة المزيد عن جولة مسك.
- سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.See omnystudio.com/listener for privacy information.

02:06:09
05 / 11 / 2023

لماذا اختار العربي الشعر ليعبر عن نفسه

نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
هذه حلقة أدبية بديعة، قراءة في التاريخ الأدبي الفني العربي ومديح في الشعر الجاهلي والفن مع ضيفي علي بن زعلة، المتخصص في الدراسات الثقافية.
كيف بدأ الشعر الجاهلي، وكيف تطور الشعر حينها؟ فالشعر -كما يقول ضيفي- لم ينشأ كما هو الآن فجأة، بل هو تطور معرفي تراكمي. أما في عصر صدر الإسلام، كان الشعر والأدب بأضعف حالاته؛ إذ انحسب وانسحب إلى الصراعات والأيدلوجيات في عصر الأمويين.
كيف تأثر الأدب العربي حينها؟ وكيف تأثر في العصر العباسي مع دخول غير العرب في المجتمع وفي أركان الدولة؟ وكيف أثرت الترجمة في الشعراء والأدباء؟-
ماذا عن الرواية والتي كان يُنظر إليها قديمًا كفنّ محتقر لا احترام له، ووصلنا في نقاشنا إلى الرواية السعودية، إذ يصفها ضيفي بأنها رواية عن الآخر بامتياز.
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان.
- حلقة ماتعة مع أحمد الحقيل عن الكتابة كفعل وجودي ضد الفراغ كما يصفها أحمد، وتحويل الكاتب تجاربه إلى فنّ قصصي واقعي.
- اشترك الآن في بودكاست الفجر. ?--
- تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار.
- عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.
- -سلّة- أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.
- -تكافل الراجحي- حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة.
- لمعرفة المزيد عن جولة مسك.
- سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة،-وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.See omnystudio.com/listener for privacy information.

02:02:41
05 / 11 / 2023

لماذا اختار العربي الشعر ليعبر عن نفسه

نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
هذه حلقة أدبية بديعة، قراءة في التاريخ الأدبي الفني العربي ومديح في الشعر الجاهلي والفن مع ضيفي علي بن زعلة، المتخصص في الدراسات الثقافية.
كيف بدأ الشعر الجاهلي، وكيف تطور الشعر حينها؟ فالشعر -كما يقول ضيفي- لم ينشأ كما هو الآن فجأة، بل هو تطور معرفي تراكمي. أما في عصر صدر الإسلام، كان الشعر والأدب بأضعف حالاته؛ إذ انحسب وانسحب إلى الصراعات والأيدلوجيات في عصر الأمويين.
كيف تأثر الأدب العربي حينها؟ وكيف تأثر في العصر العباسي مع دخول غير العرب في المجتمع وفي أركان الدولة؟ وكيف أثرت الترجمة في الشعراء والأدباء؟-
ماذا عن الرواية والتي كان يُنظر إليها قديمًا كفنّ محتقر لا احترام له، ووصلنا في نقاشنا إلى الرواية السعودية، إذ يصفها ضيفي بأنها رواية عن الآخر بامتياز.
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان: https://thmanyah.link/1b5b94
- حلقة ماتعة مع أحمد الحقيل عن الكتابة كفعل وجودي ضد الفراغ كما يصفها أحمد، وتحويل الكاتب تجاربه إلى فنّ قصصي واقعي https://thmanyah.link/77c5ec-
- اشترك الآن في بودكاست الفجر. ?--
- تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار: https://thmanyah.link/uar
- عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط: https://thmanyah.link/ba0-
- -سلّة- أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية: https://thmanyah.link/is2
- -تكافل الراجحي- حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة: https://thmanyah.link/2c1
- لمعرفة المزيد عن جولة مسك: https://thmanyah.link/7u0
- سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة: https://thmanyah.link/9y3 وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.See omnystudio.com/listener for privacy information.

02:02:41
05 / 11 / 2023

لماذا اختار العربي الشعر ليعبر عن نفسه

نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.-
هذه حلقة أدبية بديعة، قراءة في التاريخ الأدبي الفني العربي ومديح في الشعر الجاهلي والفن مع ضيفي علي بن زعلة، المتخصص في الدراسات الثقافية.
كيف بدأ الشعر الجاهلي، وكيف تطور الشعر حينها؟ فالشعر -كما يقول ضيفي- لم ينشأ كما هو الآن فجأة، بل هو تطور معرفي تراكمي. أما في عصر صدر الإسلام، كان الشعر والأدب بأضعف حالاته؛ إذ انحسب وانسحب إلى الصراعات والأيدلوجيات في عصر الأمويين.
كيف تأثر الأدب العربي حينها؟ وكيف تأثر في العصر العباسي مع دخول غير العرب في المجتمع وفي أركان الدولة؟ وكيف أثرت الترجمة في الشعراء والأدباء؟-
ماذا عن الرواية والتي كان يُنظر إليها قديمًا كفنّ محتقر لا احترام له، ووصلنا في نقاشنا إلى الرواية السعودية، إذ يصفها ضيفي بأنها رواية عن الآخر بامتياز.
-
- شاركني ضيفًا أو موضوعًا ترغب بسماعه في فنجان.
- حلقة ماتعة مع أحمد الحقيل عن الكتابة كفعل وجودي ضد الفراغ كما يصفها أحمد، وتحويل الكاتب تجاربه إلى فنّ قصصي واقعي.
- اشترك الآن في بودكاست الفجر. ?--
- تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار.
- عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.
- -سلّة- أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.
- -تكافل الراجحي- حلول تأمينية مبتكرة وموثوقة.
- لمعرفة المزيد عن جولة مسك.
- سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة،-وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.See omnystudio.com/listener for privacy information.

02:02:41
29 / 10 / 2023

ت: المذابح كأداة تهجير

نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.
مع الأحداث التي يشهدها العالم في فلسطين، هذه الحلقة من بودكاست الفجر من أهم الحلقات التي أنتجناها عن القضية الفلسطينية. تكشف السبب خلف قصف الاحتلال الإسرائيلي لأهداف مدنية مثل المستشفى المعمداني في غزة، وتقّدم تحليل منطقي وإجابة لأهم الأسئلة المتعلقة بالحادثة، وتوضّح علاقتها بمذبحة دير ياسين واغتيال الصحافية شيرين أبو عاقلة وغيرها.
وفي أحدث حلقات بودكاست سقراط -لماذا لم ننجح في حل القضية الفلسطينية- قدّم عمر الجريسي مع ضيفه عبدالله المعلمي سرد تاريخي لقصة الاحتلال الإسرائيلي من بدايته وصولًا للأحداث الحالية.
بودكاست -الفجر- بودكاست إخباري يشرح لك سياق الأخبار اللي تهمك في عشر دقائق.See omnystudio.com/listener for privacy information.

00:11:38
29 / 10 / 2023

ت: المذابح كأداة تهجير

نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.
مع الأحداث التي يشهدها العالم في فلسطين، هذه الحلقة من بودكاست الفجر من أهم الحلقات التي أنتجناها عن القضية الفلسطينية. تكشف السبب خلف قصف الاحتلال الإسرائيلي لأهداف مدنية مثل المستشفى المعمداني في غزة، وتقّدم تحليل منطقي وإجابة لأهم الأسئلة المتعلقة بالحادثة، وتوضّح علاقتها بمذبحة دير ياسين واغتيال الصحافية شيرين أبو عاقلة وغيرها.
وفي أحدث حلقات بودكاست سقراط -لماذا لم ننجح في حل القضية الفلسطينية- قدّم عمر الجريسي مع ضيفه عبدالله المعلمي سرد تاريخي لقصة الاحتلال الإسرائيلي من بدايته وصولًا للأحداث الحالية.
بودكاست -الفجر- بودكاست إخباري يشرح لك سياق الأخبار اللي تهمك في عشر دقائق.See omnystudio.com/listener for privacy information.

00:11:38

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x