حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد في هذه الحلقة، سنتحدث عن كتاب العادات الذرية للكاتب جيمس كلير، والذي يعد من أفضل كتب تطوير الذات. سنتعرف على أهم أفكار الكتاب، والتي تتمثل في أن العادات لا تتشكل بين عشية وضحاها، بل هي نتيجة لتراكمات صغيرة ومتتالية. كما سنتعرف على القوانين الأربعة لتغيير السلوك، والتي يمكننا من خلالها اكتساب عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة. محتوى الحلقة: مقدمة عن كتاب العادات الذرية كيف تتشكل العادات؟ القوانين الأربعة لتغيير السلوك نصائح عملية لاكتساب عادات جيدة نصائح عملية للتخلص من العادات السيئة الخلاصة العملية أهداف الحلقة: تعريف المتابعين بكتاب العادات الذرية تزويد المتابعين بفهم أعمق لكيفية عمل العادات مساعدة المشاهدين على اكتساب عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة لمن هذه الحلقة؟ الأشخاص الذين يرغبون في تطوير الذات الأشخاص الذين يبحثون عن طرق لاكتساب عادات جيدة الأشخاص الذين يرغبون في التخلص من العادات السيئة العادات الذرية جيمس كلير تطوير الذات اكتساب العادات التخلص من العادات أتمنى أن تكون هذه الحلقة مفيدة وممتعة لكم. إذا أعجبتكم الحلقة، لا تنسوا الاشتراك والمتابعة وتقييمنا على منصة apple podcast بودكاست من زكاها هو بفضل الله من افضل بودكاست عربي لتطوير الذات في الوطن العربي وبعض الدول الأجنبية ●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2 ●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com