الثقة بالنفس و قوة الشخصية هل تشعر بعدم الثقة بنفسك؟ هل تواجه صعوبة في اتخاذ القرارات أو التحدث أمام الآخرين؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه الحلقة لك! في هذه الحلقة، سنناقش كيفية زيادة الثقة بالنفس. سنتحدث عن أهمية الثقة بالنفس، وكيفية تحديد نقاط القوة والضعف لديك، ووضع أهداف واقعية، وممارسة الرعاية الذاتية، وتجاهل النقد غير البناء، وممارسة التعاطف مع الذات. ده حساب الفيسبوك، هتلاقيه عليه محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach ●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]