نور في الحلقة دي بتشرحلنا العلاقة بن الجمال الداخلي والجمال الخارجي، وبما اننا في الصيف، وعادةً ده بيبقى وقت بنواجه فيه أحاسيس عن الجمال الخارجي بالذات، نور بتعلمنا ازاي نحسن علاقتنا بجمالنا الداخلي والخارجي عشان نعيش حياه صحية وسعيدة أكترSummer is here and this is when we often get to face questions we ask ourselves about  body image and outer beauty standards. Nour utilizes this time to give us some tips and tricks regarding our relationship with our own inner and outer beauty, how we see ourselves and how to make the most out of it all.