podU | مش فتنس بس

مش فتنس بس

279 subscribers

[email protected]

بودكاست مش فتنس بس هتتعلم فيه إزاي تعيش حياة صحية، تاكل إيه؟ تلعب إيه في الجيم؟ إزاي تكمل دايت للأخر؟ وايه الأخطاء اللي بترتكبها وانت مش واخد بالك أي حاجة متعلقة بالـ هيلثي لايف ستايل، هنكلمك فيها هنا

Subscribe

Episodes

14 / 03 / 2022	أنسب وقت دلوقتي أفكارك الكتير تحولها إزاي  لواقع؟ إزاي تستغل وقتك صح؟ وحاجات تانية كتير....الخ  كل دا بيشاركني في الأجابة عليه مصطفى محمود  مصطفى من مؤسسين شركة codebase  وشريك في في عيادة سيركلز وسيركلز أكاديمي  وفاوندر itrainer  وشريك في أكاديمية enrich	00:31:44
10 / 03 / 2022	في اليوم العالمي للمرأة، خلونا نتكلم عن المرأة بجد كل سنة وكل بنت في كل مكان آمنة وبخير في الحلقة دي بنتناقش بهدوء علشان نفهم يعني إيه تحقيق الذات والنجاح عند البنت من غير ما تأذي نفسها اسمع الحلقة وشاركني رأيك	00:26:04
25 / 02 / 2022	إزاي تعمل فورمة من غير هرمون؟ لو فاكر إنك لازم تاخد هرمون علشان تعمل فورمة؟ فاسمع قصة كابتن صلاح سليم دلوقتي وازاي عمل فورمة من غير هرمون وحقق بطولات	00:07:36
25 / 02 / 2022	مدربك في كل مكان انت مش محتاج مدرب معاك في الجيم بس أو البيت بس انت محتاج مدرب معاك في كل مكان، محتاج iTrainer اسمع الحلقة الجديدة دلوقتي من بودكاست مش فتنس بس، نقاش ما بين فاوندرز iTrainer كابتن صلاح سليم و مصطفى محمود	00:22:04
23 / 02 / 2022	ليه تسمع بودكاست مش فتنس بس؟ بودكاست مش فتنس بس هتتعلم فيه إزاي تعيش حياة صحية تاكل إيه؟ تلعب إيه في الجيم؟ تفكر إزاي في المشاكل اللي بتقابلك عامة وانت بتبدأ إزاي تبدأ تهتم بصحتك وإزاي تفضل محافظ على ده وتستمر للاخر؟	00:01:05
23 / 02 / 2022	كله بالـ mindset بيوصل الحوار مش جيم وأكل، الحوار كله في الـ mindset تعالى أقولك النهاردة إيه حوار الـ mindset دي وازاي تبني لنفسك healthy lifestyle صح؟ ورديت على أغلب الاسئلة اللي اتبعتت ليا لو عندك سؤال ابعته ليا على انستجرام وهرد عليه الحلقة الجاية  linktr.ee/mshfitneesbas	00:06:48

Subscribe

مش فتنس بس

279 subscribers

[email protected]

بودكاست مش فتنس بس هتتعلم فيه إزاي تعيش حياة صحية، تاكل إيه؟ تلعب إيه في الجيم؟ إزاي تكمل دايت للأخر؟ وايه الأخطاء اللي بترتكبها وانت مش واخد بالك أي حاجة متعلقة بالـ هيلثي لايف ستايل، هنكلمك فيها هنا

Episodes

14 / 03 / 2022	أنسب وقت دلوقتي أفكارك الكتير تحولها إزاي  لواقع؟ إزاي تستغل وقتك صح؟ وحاجات تانية كتير....الخ  كل دا بيشاركني في الأجابة عليه مصطفى محمود  مصطفى من مؤسسين شركة codebase  وشريك في في عيادة سيركلز وسيركلز أكاديمي  وفاوندر itrainer  وشريك في أكاديمية enrich	00:31:44
10 / 03 / 2022	في اليوم العالمي للمرأة، خلونا نتكلم عن المرأة بجد كل سنة وكل بنت في كل مكان آمنة وبخير في الحلقة دي بنتناقش بهدوء علشان نفهم يعني إيه تحقيق الذات والنجاح عند البنت من غير ما تأذي نفسها اسمع الحلقة وشاركني رأيك	00:26:04
25 / 02 / 2022	إزاي تعمل فورمة من غير هرمون؟ لو فاكر إنك لازم تاخد هرمون علشان تعمل فورمة؟ فاسمع قصة كابتن صلاح سليم دلوقتي وازاي عمل فورمة من غير هرمون وحقق بطولات	00:07:36
25 / 02 / 2022	مدربك في كل مكان انت مش محتاج مدرب معاك في الجيم بس أو البيت بس انت محتاج مدرب معاك في كل مكان، محتاج iTrainer اسمع الحلقة الجديدة دلوقتي من بودكاست مش فتنس بس، نقاش ما بين فاوندرز iTrainer كابتن صلاح سليم و مصطفى محمود	00:22:04
23 / 02 / 2022	ليه تسمع بودكاست مش فتنس بس؟ بودكاست مش فتنس بس هتتعلم فيه إزاي تعيش حياة صحية تاكل إيه؟ تلعب إيه في الجيم؟ تفكر إزاي في المشاكل اللي بتقابلك عامة وانت بتبدأ إزاي تبدأ تهتم بصحتك وإزاي تفضل محافظ على ده وتستمر للاخر؟	00:01:05
23 / 02 / 2022	كله بالـ mindset بيوصل الحوار مش جيم وأكل، الحوار كله في الـ mindset تعالى أقولك النهاردة إيه حوار الـ mindset دي وازاي تبني لنفسك healthy lifestyle صح؟ ورديت على أغلب الاسئلة اللي اتبعتت ليا لو عندك سؤال ابعته ليا على انستجرام وهرد عليه الحلقة الجاية  linktr.ee/mshfitneesbas	00:06:48

Next

Prev

Playback Speed

x1

0.5x

1.5x

1x