هل سبق أن شعرتِ، كأمّ، بالذنب تجاه أطفالك؟ هل ما زلت تشعرين به ؟ هل يسيطر على أفكارك ويوجّه تصرّفاتك أحياناً؟ في هذه الحلقة سأشاركك كيف تمكّنت شخصيّاً من تخطّي الشعور بالذنب المرتبط بالأمومة بعد فترة قصيرة من إنجاب طفلتنا الاولى . فاكتشفت أنّ هذا الشعور يأتي نتيجة التربية التي حصلنا عليها في مجتمعنا بالإضافة الى صورة الأمّ المثالية التي ترسمها لنا وسائل التواصل الاجتماعي (والتي لا تعكس الواقع بأيّ شكل من الأشكال). كما ستختبرين معي ٩ نصائح ستساعدك على أن تكوني أفضل أم لأطفالك! أمّ لا تشبه إلّا نفسها… فاستمعي واستمتعي!! -------------------------------------------- لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) https://www.instagram.com/kyrakares/?hl=en (Kyra Zeidan كيرا زيدان (@kyrakares) • ) سوف اقدم استشارات مجانية وهدايا اخرى مني لكم https://kyrakares.com/ (Kyra Zeidan - the leading mother figure and speech therapist (kyrakares.com)) للاشتراك والحصول على أحد الاستشارات أو الجوائز يرجى التأكد من ١- الاشتراك او المتابعة لقناة البودكاست ٢- كتابة تعليق عن الحلقة ٣- أضافة تقييم للحلقة ٤- إرسال صورة من التعليق على حساب الانستقرام الخاص بي للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام @kyrakares ----------------------------- :الهدايا هي ٢ * استشارة فردية مجانية - اونلاين ٢ * لقاء ونقاش جماعي (مجموع ٢٠ شخص) - اونلاين مشاركة شخصية في حلقة من البودكاست ----------------------------- As a mother, have you ever felt guilty towards your children? Do you still feel it? Does it control your thoughts and sometimes affect your behaviors? In this episode, I will share with you how I personally managed to overcome this guilt feeling associated with motherhood shortly after the birth of our first child; where I came to understand that this feeling is the result of how I grew up in my family and society. What also adds up to the guilt feeling nowadays is the image of the PERFECT MOTHER portrayed by social media (which does not reflect the reality in any way). You will also experience my 9 secret tips that will guide you to reflect on YOUrself as a UNIQUE mother!! A mother who is the BEST one for her children!!! Listen and enjoy the episode!! -------------------------------------------- لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) https://www.instagram.com/kyrakares/?hl=en (Kyra Zeidan كيرا زيدان (@kyrakares) • ) ---------------------------------------------------- Book a 1:1 session https://kyrakares.com/contact#book-appointment (here) with Kyra to help you overcome any challenges on your parenting journey! Show your support by dropping a rating and a review on Apple Podcasts! © Kyra Kares 2021 | Produced by EMPWR House.