نورا فتاة سعودية، كبرت وهي لا تقبل من نفسها إلا الكمال: التفوق في الدراسة، في العمل، أو حتى في الطهي. تسعى دائماً إلى إرضاء الجميع، وتعتبر وقوعها في خطأ، أياً كان حجمه أو سببه، خطيئة لا تغتفر.عانت نورا تبعات ذلك على صحتها النفسية والجسدية وعلاقاتها، وفي العشرينات من عمرها، بدأت رحلة لاستكشاف جذور قسوتها على نفسها، عرفت فيها دور طفولتها، التي دائماً ما كانت تراها "عادية"، ووجدت طريق للتصالح معها.  برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. حلقة اليوم من إعداد وتقديم أحمد فتيحة، شاركت في الإعداد بسنت سمهوت، دعم تحريري من شهد الطخيم ونادين شاكر، مديرة الإنتاج هبة عفيفي، محررة البرنامج شهد بني عودة. التصميم الصوتي والتأليف الموسيقي لمحمد خريزات. هذا الموسم من جسدي بدعم  من صندوق هوارد جي بافيت التابع لمؤسسة الإعلام الدولية للنساء. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر.