نصف تجربة لنصف محترف

سر غياب اللاعبين الخليجيين عن الاحتراف أوروبيا .. رغم هوس الشباب بكرة القدم ونجاح لاعبين عرب في الاحتراف..

صوموا تصحوا

الصيام وتأثيره على أجسامنا.. ماذا يحدث لأجسامنا إذا امتنعنا عن الطعام والشراب لمدة ١٤ - ١٦ ساعة متواصلة؟ إن الجسد يجوع، ويبدأ في أكل نفسه. تابعوني لنعرف نوع التحولات الجسدية بداخلنا، وتأثيرها علينا.