في الحلقة الخامسة من بودكاست عشانك هنتكلم عن كل حاجة تخص الدايت والجلسات اللي هتحتاجيها عشان توصلي للshape اللي انتي نفسك فيه. هتلاقي في الحلقة دي كل حاجة تحتاجيها وامتي تعملي كل جلسة و ايه الجلسات اللي مينفعش تعمليها!! الدايت مش حاجة صعبة او مستحيلة، احنا اللي بنعمله بشكل غلط!! اتفرجي علي الحلقة دي عشان تعرفي أزاي تخسي ب اكتر طريقة مريحة و صحية لجسمك. لينكات صفحات مادمين: Facebook:https://www.facebook.com/madmeneg?mib... Instagram: / madmenegypt. . Tiktok:https://www.tiktok.com/@madmen051?is_... Linkedin: / mad-men-0. . #بودكاست #بودكاست_عشانك #تجميل #sivan #sivan_clinic #podcast #madmenmediaproduction