Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان

16 مشترك

نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية. للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman

حلقات

الحلقة الثانية: ٣ بلوكات داخليه تمنعك من الوصول لهدفك اذا كنت تمارسها

سر يجهله الجميع وهو مشاعرك تجاه أهدافك قد تكون أكبر معيق لك !
في هذه الحلقة سوف نناقش اهم ٣ بلوكات داخلية تضعها على نفسك وتمنعها من تحقيق ما تريد . سوف اساعدك من خلال تطبيقات عملية
لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :)
https://www.instagram.com/samaahalothman/ (سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) )
للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع

https://samahacademy.com/ (أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com))

للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام
https://www.instagram.com/samaahalothman/ (https://www.instagram.com/samaahalothman/)
@samaahalothman


------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.

00:00:11

الحلقة الأولى: الدنيا وردية

.الجميع يسعى لأن يكون ايجابي ولكن احيانا قد تكون الايجابية مؤذية وسامة . تؤذيك وتزعج غيرك
في هذه الحلقة سوف نناقش ما هي الإيجابية الحقيقية والإيجابية المؤذية ، وكيف تكون شخص ايجابي معتدل من خلال تطبيق ٤ نقاط مهمة
----------------------------------------------------
لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :)
https://www.instagram.com/samaahalothman/ (سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) )
سوف اقدم ٣ استشارات مجانية ( نصف ساعة) هدية مني لكم
https://samahacademy.com/ (أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com))
للاشتراك و الفوز بأحد الاستشارات يرجى التأكد من
١- الاشتراك او المتابعة لقناة البودكاست
٢- كتابة تعليق عن الحلقة
٣- اضافة تقييم للحلقة
٤- ارسال صورة من التعليق على حساب الانستقرام الخاص بي
للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام @samaahalothman
-------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.

00:00:09

مقطع دعائي من بودكاست ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان

نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة .
في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا .


تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة.
سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر.
بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية
مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية.


للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman

00:00:01
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
16 مشترك

نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية. للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman


حلقات
الحلقة الثانية: ٣ بلوكات داخليه تمنعك من الوصول لهدفك اذا كنت تمارسها
سر يجهله الجميع وهو مشاعرك تجاه أهدافك قد تكون أكبر معيق لك ! في هذه الحلقة سوف نناقش اهم ٣ بلوكات داخلية تضعها على نفسك وتمنعها من تحقيق ما تريد . سوف اساعدك من خلال تطبيقات عملية لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) https://www.instagram.com/samaahalothman/ (سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) ) للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع https://samahacademy.com/ (أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)) للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام https://www.instagram.com/samaahalothman/ (https://www.instagram.com/samaahalothman/) @samaahalothman ------------------------------------------------------------------------ Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast! © Samah Alothman | Produced by EMPWR House.
00:00:11
الحلقة الأولى: الدنيا وردية
.الجميع يسعى لأن يكون ايجابي ولكن احيانا قد تكون الايجابية مؤذية وسامة . تؤذيك وتزعج غيرك في هذه الحلقة سوف نناقش ما هي الإيجابية الحقيقية والإيجابية المؤذية ، وكيف تكون شخص ايجابي معتدل من خلال تطبيق ٤ نقاط مهمة ---------------------------------------------------- لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) https://www.instagram.com/samaahalothman/ (سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) ) سوف اقدم ٣ استشارات مجانية ( نصف ساعة) هدية مني لكم https://samahacademy.com/ (أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)) للاشتراك و الفوز بأحد الاستشارات يرجى التأكد من ١- الاشتراك او المتابعة لقناة البودكاست ٢- كتابة تعليق عن الحلقة ٣- اضافة تقييم للحلقة ٤- ارسال صورة من التعليق على حساب الانستقرام الخاص بي للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام @samaahalothman ------------------------------------------------- Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast! © Samah Alothman | Produced by EMPWR House.
00:00:09
مقطع دعائي من بودكاست ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية. للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman
00:00:01

0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x

Advertisement (00:06)

 
GO TO AD